Carte Cadeau

C’est tout nouveau! Je vous propose des cartes cadeaux pour :

* une séance individuelle d’une heure de Sophrologie

* une séance individuelle de Reiki ou LaHoChi

* voire même vous offrir l’initiation au Reiki ou LaHoChi
Pour cela cliquez sur le lien ci dessous https://giftcard.sumup.io/order/GUY9F9Y/evanescence-sophro

Pour vous ou vos proches en cadeau de dernière minute
Prix de la séance individuelle de Sophrologie ou Reiki / LaHoChi 40€
Initiation au premier degré de Reiki 160€

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

Reiki ou LaHoChi?

Mon cheminement personnel m’a amené, il y a maintenant plus de 10 ans, à me former au Reiki Usui, et depuis peu à l’enseigner. Tout de suite j’ai aimé cette énergie de Vie et j’ai su que nous serions amenés à vivre de grandes et belles choses ensemble. Rapidement j’ai aimé cette pratique qui, au fil des auto-soins, m’a permis de me libérer de mon stress, de mes angoisses, de mes peurs et de mes croyances limitantes pour m’approcher chaque jour davantage de qui je suis vraiment et faire co-naissance de moi-m’aime. De cette rencontre est née la thérapeute énergéticienne que je suis devenue.
Plus tard, j’ai croisé sur mon chemin l’énergie LaHoChi, cette énergie d’amour et de compassion qui répondait à ma demande de plus de simplicité. Pourtant, très vite, je me suis posée la question : Reiki ou LaHoChi ?


L’évidence était là : il ne pouvait être question pour moi de renier ou d’abandonner le Reiki au profit de ce nouvel outil. Alors quelles personnes ou quelles formes de blocages justifiaient l’utilisation de l’un ou de l’autre ?

Pour une séance de Reiki ou une séance de LaHoChi, trois temps identiques :
– un temps d’accueil où nous échangeons sur le pourquoi de ce soin, sur votre demande,
– le soin énergétique, allongé habillé sur la table de soin,
– un temps d’échange sur la séance.
Reiki ou LaHoChi peuvent être pratiqués en présence ou à distance et contribuent à nettoyer, libérer, guérir notre corps, nos pensées, nos émotions et notre esprit, facilitant un contact et une communication avec qui nous sommes en substance. L’un et l’autre agissent où il y a besoin car le praticien n’est pas un guérisseur… Il met l’énergie à disposition et seul le receveur choisit de l’utiliser ou non et en régule le flux.


Quoi qu’il en soit, recevoir un soin énergétique, que ce soit Reiki ou LaHoChi, vous promet au minimum une détente profonde, un lâcher-prise salutaire dans notre société qui incite à courir toujours plus vite. Chaque soin renforce et accélère votre processus naturel de guérison tout en nous accompagnant vers plus de conscience et de prise de distance sur votre chemin de vie personnel. Quelle que soit l’énergie canalisée, chacun de ces deux soins peut vous apporter des réponses à ce qui crée blocage/douleur (que ce soit physique, émotionnelle…).

Cependant, quelques différences sont à noter :
– Lors d’une séance de Reiki, le praticien pose ses mains sur la personne, ou à petite distance (même si personnellement je ressens le contact utile pour la plupart des personnes, car il est un toucher thérapeutique qui rappelle que c’est là, dans ce corps, dans cet espace sacré, que la Vie circule). Il effectue une vingtaine de positions, côté pile et côté face du patient.
– Lors d’un soin LaHoChi, seule cinq positions précises qui font appel aux ondes de forme (à la géométrie sacrée) sont nécessaires. Chacune est tenue une dizaine de minutes. Ces positions sont complétées par une position d’harmonisation. Une des particularités du soin LaHoChi et la possibilité, pour le receveur, de réactiver l’énergie LaHoChi, chez lui, durant les trois jours qui suivent le soin, afin d’en prolonger les bienfaits.
Ce qui est sûr, au-delà de toute explication scientifique, c’est que je me fie à mon intuition lorsque je propose l’un ou l’autre de ces soins. Et puis parfois, un patient arrive avec une demande précise de l’un ou de l’autre pour découvrir, parce qu’il/elle a déjà une préférence, parce que c’est « ce qu’il /elle sent »… alors je l’entends.

Pour ce qui est des formations, la réponse évidente pour moi, ne se trouve pas dans la dualité mais bien dans l’union : je transmets donc chacune d’elles et vous accompagne, lors de week-end ou de journées uniques, à la rencontre de vous-même grâce à ces énergie d’Amour et de Vie. Par contre, pour vous, une différence essentielle :
– Le LaHoChi se transmet, lors d’une unique journée puis, grâce aux auto-soins réguliers, l’énergie vous amène à cheminer. L’initiation est collective.
– Le Reiki se transmet sur trois niveaux (quatre si vous souhaitez enseigner). Les initiations sont individuelles. Lors de chacun des stages de deux jours , je vous accompagne dans le nettoyage de vos corps physique, émotionnel, mental…, dans la libérations de vos peurs, mémoires inconscientes… Puis je chemine à vos côtés, entre chacun des stages, le temps qui vous est nécessaire.

Quoi qu’il en soit, Reiki ou LaHoChi activent, chez le receveur, son potentiel d’auto-guérison. Les sensations, les émotions et les ressentis étant personnels et variables, chaque séance est unique alors si vous souhaitez vous faire votre propre opinion, je vous invite à tester un soin Reiki et/ou un soin LaHoChi

Atelier Sophro – Apaiser son mental

Vous Approprier les bienfaits de la Sophrologie par des outils simples voilà ce que je vous propose en petit groupe pour une séance personnalisée .

Le samedi 7 novembre : Apaiser son mental, arrêter de subir le flot incessant des pensées , la pression , le moral et la fatigue.

Je vous accompagnerai pour vous aider à vous reconnecter à vous-même à revenir à plus de sérénité .

Je vous accueille à mon Cabinet au 4 chemin de Teulière à Jarlard – Albi dans le respect des mesures sanitaires.

Le nombre de places étant limité – merci de me contacter au préalable pour vous inscrire – participation 10€ comptez 1heure -1heure 30 de séance

Venir en consultation individuelle – qu’est ce que cela apporte ?

C’est avant tout venir voir un(e) professionnel(le)

Trouver une écoute active et bienveillante

Exposer son problème, son souci, son mal-être sans être jugé, interrompu

Aller au bout de la réflexion faire des liens en étant épaulé

Eclaircir ses idées, vider son sac

Elaborer un projet , un moyen pour aller mieux

Utiliser les outils donnés , s’entraîner

Et petit à petit s’alléger , se redresser, avancer

C’est une démarche personnelle, bien loin d’une marche forcée , chacun à son rythme juste guidée.

Rentrée 2020

Réouverture du cabinet à partir du 19/08 en individuel et à partir du 10/09 en groupe .

Nouveau désormais je propose des séances en visio !

Je m’adapte à l’outil qui est le plus simple pour vous : skype whatsapp, messenger, facetime : à me préciser lors de la prise de rendez-vous au 06.95.73.40.52 ou sur contact@evanescencesophro.fret toujours plus d’info sur le site http://evanescence-sophro.fr

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Fermeture du Cabinet

du 24/07 au 15/08

Je vais recharger mes batteries et préparer la rentrée. Je vous retrouve dès le 19/08 en individuel et à partir du 10/09 en groupe .
En attendant pour celles et ceux qui le souhaitent vous pouvez facilement laisser un petit message ou un avis sur ma page. Je serai très heureuse de vous lire !…

Ré-Ouverture du cabinet

J’ai le plaisir de vous annoncer la réouverture du cabinet à partir du 12 mai.
Pour les séances individuelles de Sophrologie et/ou de Reiki sur rendez vous uniquement les mercredi et vendredi après midi et samedi.

Merci de vous présenter muni d’un masque
Du gel hydroalcoolique vous sera proposé
La distanciation physique sera respectée
Le mobilier du cabinet désinfecté après chaque visite
Le cabinet sera aéré 10 minutes après chaque visite
Les rendez vous espacés de 20 minutes pour éviter tout croisement .

Tarif de la séance d’1 heure : 40€
Prise de rendez vous par téléphone au 06.95.73.40.52
ou mail: contact@evanescencesophro.fr

Les séances de groupes ne reprennent pas pour le moment

Cohérence Cardiaque

En cette période de confinement , la cohérence cardiaque est annoncée comme un miracle .
En quoi consiste-t-elle ?C’est une méthode très simple voir simplissime Cette technique permet de réduire le stress, l’anxiété, la dépression, la tension artérielle…
Simple comme le chiffre 365
3 fois par jour // 6 cycles par minute //5 minutes

Comment la pratiquer ?:il s’agit d’un exercice respiratoire : alternant inspiration et expiration profonde de 5 secondes. Il faudrait donc la pratiquer 5 minutes 3 fois par jour.Pour la pratiquer , observer simplement une montre ou une pendule avec trotteuse . A chaque fois que la trotteuse passe la barre de 5 secondes vous changez : Inspiration sur 5’’ et expiration sur 5”
Vous pouvez vous aider de you tube vous y trouverez des visuels pour attirer votre attention https://www.youtube.com/results?search_query=coh%C3%A9rence+cardiaque

Comme il s’agit d’un exercice de concentration sur la respiration, cela calme le mental, les émotions dont l’anxiété, la tension .

5 minutes cela peut paraître beaucoup au départ. Il est possible de commencer par 3 minutes Si vous avez l’impression de vous hyper-ventiler c’est que vous prenez une inspiration et expiration trop profondes. Il ne faut pas que la tête vous tourne . La respiration doit être agréable pas trop forcée. Il faut trouver le juste équilibre (et cela demande de la pratique donc!)

Elle est un bon préambule à une séance de méditation permettant de s’intérioriser . Je conseille à l’issue d’une séance de 5 minutes de continuer par un scan corporel pour identifier d’éventuelles zones de tensions résiduelles
Bonne pratique !!

Rentrée 2020

Rentrée 2020 :
Les séances de groupe reprennent dès le 9 janvier :

Jeudi : 18:30-19:30
Vendredi : 12:30-13:30

Sur Lescure-d’Albigeois pour ce premier trimestre : samedi 11 janvier, 1er février et 7 mars de 10h à 11h en partenariat avec l’ Afld Lescure Détente

Séance individuelle de Sophrologie ou soin énergétique Reiki sur rendez-vous les mercredis et vendredi après-midi et les samedis.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos

Intervention CCI Tarn – CGAT Castres

. « La concentration : un facteur de réussite”  
Jeudi 28 novembre 2019 à Castres

Le programme proposé :

–          Prendre conscience de son propre fonctionnement – Auto analyse

–          Identifier ses difficultés de concentration

–          Augmenter ses capacités de concentration par divers exercices pratiques

–          Canaliser ses pensées polluantes et ses émotions négatives pour rassembler toute son énergie sur une activité

–          Définir des axes de progrès