Sophrologie et ses champs d’application

Source https://www.famillessanteprevention.org/lettres/la-sophrologie-una-profession-de-sante/

Interview de Sophrologues… Cela donne un descriptif très complet de ce qu’est la Sophrologie et de ses champs d’application :

Interview de trois sophrologues l’une du Nord des Hauts de France, Cécilia Danhier, la deuxième du Sud, de l’Occitanie à Montpellier Colette Dubois-Chabert, la troisième Sylvie Bordes en région Midi-Pyrénées.

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#JesuisSophrologue

#jesuissophrologue
Au bout de 2 ans d’investissement , je suis heureuse de pouvoir l’affirmer : « je suis sophrologue »! ça y est j’ai reçu le certificat de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, une belle école avec de belles valeurs d’écoute et de transmission.
 
Avec une Approche Centrée sur la Personne basée sur l’écoute active, l’empathie et la bienveillance , je peux désormais vous accompagner et vous proposer des techniques adaptées à votre cheminement.
 
En séance individuelle ou en petit groupe.
D’ailleurs pour fêter cela et si vous souhaitez découvrir la sophrologie, je propose une séance découverte le mercredi 15 mai à 18h30 au cabinet :
Evanescence-Sophro, 4 chemin de Teulière, 81000 Albi .
 
 

Et si en 2019 vous preniez soin de vous?

Ne croyez pas que ce soit égoïste bien au contraire ,vous serez ainsi plus disponibles pour les autres . Il est bon de déposer ce qui nous pèse au quotidien, comme on ferait un ménage intérieur afin de partir plus léger .
 
Si justement vous souhaitez vous sentir plus léger , je vous invite à nos séances de groupe de sophrologie le jeudi soir 18:30 au 4 chemin de Teulière . Notre petit groupe est chaleureux et sympathique , nous pratiquons ensemble la sophrologie en toute bienveillance

Séance de groupe jeudi soir 18:30

 

Les séances de groupe ont commencé depuis le 6 septembre mais il reste encore des places, vous pouvez nous rejoindre .

Où?: 4 chemin de Teulière  81000 Albi (accès par la rue Henri Moissan derrière les pompier direction ST Juery)

Quand ? : tous les jeudi soirs 18:30 -19:30

A très vite ….

Séance de groupe le jeudi de 18:30 à 19:30

Si vous souhaitez découvrir la Sophrologie je vous propose une séance de groupe le jeudi soir de 18h30 à  19h30 dès le 6 septembre

au 4 chemin de Teulière bât Perles and co 81000 Perles and co – n’hésitez pas à me contacter  et  à partager 

Quelques bénéfices de cette méthode:

  • gérer son stress, son émotivité, ses  angoisses
  • améliorer son sommeil,
  • réinvestir sa respiration, son schéma corporel, sa concentration
  • développer ses capacités, ses ressources, sa confiance pour mieux s’affirmer
  • combattre la peur du changement,
  • développer l’esprit d’équipe, d’entraide ,
  • faire de la préparation mentale pour passage d’examen, entretien professionnel,  compétition

L’aventure commence !

j’ouvre cette page dédiée à la Sophrologie. Je continue sur mon chemin entamé il y a quelques années.
Praticienne en  formation de Sophrologie , j’ai choisi une école Caycédienne et une formation longue de + de 2 ans pour éprouver au plus profond de moi cette méthode et pouvoir vous la restituer fidèlement avec tout le respect dû à ces techniques  . N’hésitez pas à me contacter, si vous souhaitez plus d’informations