#DécouverteSophrologie On continue en Juin!! N’hésitez pas et venez découvrir la Sophrologie les Mercredi 5, 12, 19 et 26 Juin de 18:30 à 19:30 au cabinet 4 Chemin de la Teulière, z.A de Jarlard à Albi.
Exceptionnel : séance découverte le samedi 15 Juin à partir de 10h à Lescure salle ADMR Robert Etienne derrière la maison de retraite en partenariat avec L’ AFLD Fitnes Lescure Détente
Participation 5€
Sophrologie et ses champs d’application
Source https://www.famillessanteprevention.org/lettres/la-sophrologie-una-profession-de-sante/
Interview de Sophrologues… Cela donne un descriptif très complet de ce qu’est la Sophrologie et de ses champs d’application :
Interview de trois sophrologues l’une du Nord des Hauts de France, Cécilia Danhier, la deuxième du Sud, de l’Occitanie à Montpellier Colette Dubois-Chabert, la troisième Sylvie Bordes en région Midi-Pyrénées.
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#JesuisSophrologue

Et si en 2019 vous preniez soin de vous?
Séance de groupe jeudi soir 18:30
Les séances de groupe ont commencé depuis le 6 septembre mais il reste encore des places, vous pouvez nous rejoindre .
Où?: 4 chemin de Teulière 81000 Albi (accès par la rue Henri Moissan derrière les pompier direction ST Juery)
Quand ? : tous les jeudi soirs 18:30 -19:30
A très vite ….
Séance de groupe le jeudi de 18:30 à 19:30
Si vous souhaitez découvrir la Sophrologie je vous propose une séance de groupe le jeudi soir de 18h30 à 19h30 dès le 6 septembre
au 4 chemin de Teulière bât Perles and co 81000 Perles and co – n’hésitez pas à me contacter et à partager
Quelques bénéfices de cette méthode:
- gérer son stress, son émotivité, ses angoisses
- améliorer son sommeil,
- réinvestir sa respiration, son schéma corporel, sa concentration
- développer ses capacités, ses ressources, sa confiance pour mieux s’affirmer
- combattre la peur du changement,
- développer l’esprit d’équipe, d’entraide ,
- faire de la préparation mentale pour passage d’examen, entretien professionnel, compétition
L’aventure commence !
j’ouvre cette page dédiée à la Sophrologie. Je continue sur mon chemin entamé il y a quelques années.
Praticienne en formation de Sophrologie , j’ai choisi une école Caycédienne et une formation longue de + de 2 ans pour éprouver au plus profond de moi cette méthode et pouvoir vous la restituer fidèlement avec tout le respect dû à ces techniques . N’hésitez pas à me contacter, si vous souhaitez plus d’informations