C’est avant tout venir voir un(e) professionnel(le)
Trouver une écoute active et bienveillante
Exposer son problème, son souci, son mal-être sans être jugé, interrompu
Aller au bout de la réflexion faire des liens en étant épaulé
Eclaircir ses idées, vider son sac
Elaborer un projet , un moyen pour aller mieux
Utiliser les outils donnés , s’entraîner
Et petit à petit s’alléger , se redresser, avancer
C’est une démarche personnelle, bien loin d’une marche forcée , chacun à son rythme juste guidée.
